Cette formation suit la formation de base en hypnose (deux journées) ou toute autre formation d’initiation à l’hypnose. Elle propose aux travailleurs dans le domaine de la santé et du bien-être au travail d’apprendre des techniques hypnotiques et stratégiques pour accompagner les patients en burn-out ou en pré burn-out.
Les professionnels travailleront également sur eux-mêmes, puisqu’il est notamment essentiel de pouvoir gérer son stress pour apprendre à l’autre à le faire.
La formation aborde le burn-out sous l’angle stratégique, incluant quatre sphères essentielles de travail que sont la gestion du stress, le travail sur les aspects dépressifs, la prise en compte des éléments post-traumatiques (liés au harcèlement, aux rétrogradations, aux comportements des collègues et de la hiérarchie, …) et la reprise d’une activité professionnelle.
Pré-requis : Formation de base en hypnose conversationnelle (2 journées) ou Formation complète à la Thérapie Brève du Trauma (14 journées)
Le programme de la formation est le suivant:
Burn-out
- 3 dimensions
- Symptomatologie
- Neurobiologie
- Facteurs de risque
Burn-out, dépression et états de stress post-traumatique
- En théorie
- En pratique
Gérer le stress
- Signaux d’alarme
- Le burn-in
- Elements de psychoéducation
- Hypnose formelle et expérientielle
Sortir du burn-out
- La TBS
- Sortir de la dépression et des tentatives de solution
- Soigner les impacts post-traumatiques
Gérer la reprise
- La peur
- Les compétences
- La préparation
- Consolidation et follow-up
Supervision, questions cliniques et exercices